2021年11月28日上午，一场精彩的《黄帝内经·四气调神大论》讲座活动在南怀瑾书院多功能厅举行，本次活动到场约50人。

如何在四时阴阳推移之中，尽可能正确地做到养生、养长、养收、养藏，做到与四时和谐，天人相应？

南怀瑾书院邀请了张瑞峰医师，以中医经典《黄帝内经·四气调神大论》为主，为我们讲解了一年四季的作息规律。