张瑞峰:《黄帝内经·四气调神大论》和四时养生

发布日期:2021-11-28

2021年11月28日上午,一场精彩的《黄帝内经·四气调神大论》讲座活动在南怀瑾书院多功能厅举行,本次活动到场约50人。




养生之道,道在何方?

如何在四时阴阳推移之中,尽可能正确地做到养生、养长、养收、养藏,做到与四时和谐,天人相应?




南怀瑾书院邀请了张瑞峰医师,以中医经典《黄帝内经·四气调神大论》为主,为我们讲解了一年四季的作息规律。