9月3日上午，中国书法家协会会员、上海市书法家协会教育与交流委员会委员、上海市大学书法教育协会理事沈爱良老师的讲座在温州南怀瑾书院多功能厅举办。沈爱良老师以写经与书法创作为主题，与到场的几十位观众做了详细分享。南怀瑾书院执行院长吴东主持讲座。

讲座伊始，沈老师先向在场观众厘清了三个概念：写经不等于抄写佛经、写经不等于有宗教信仰、写经不等于书法创作，并通过展示相关的图录作补充说明。

讲座过程中，沈老师介绍了敦煌写经书法艺术，指出写经作者大都是受雇的写经生或一般老百姓，其中也有很多落榜的读书人，这些人受过一定的文化教育，多有一定的书法基础，面貌多姿多彩，是传世最多的写经作品的作者。

沈老师认为，脱离对具体的佛教文化的考察来泛论写经书法的优劣是无意义的，并强调写经是在练定力，因为写经者要能“忍得住”，忍得住就可以慢慢做到“定”。“这个字每一笔每一画你都是要很到位的，一定是要有一种很恭敬虔诚的心去写”。

讲解完了前人抄经写经的内容后，沈老师还分享了写经时的基本要求和注意事项。从写经格式、纸张要求、如何装裱、字体大小、所使用的工具等几个方面做了细致说明，内容丰富、实用性强。

讲座结束后，在吴东院长的提议下，沈老师和在场观众一同欣赏了书院收藏的长卷《瓯江舟次》。

最后，吴东院长为沈爱良老师颁发“讲学证书”，本次讲座活动圆满结束。